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Date / Heure
Date(s) - 20/01/2019
15 h 00 - 18 h 00

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APPRENEZ A IDENTIFIER VOS VRAIS BESOINS
ACCEDEZ A LA SOURCE MEME DE VOTRE VITALITE !

Durée de l’atelier : 3h

CONNAISSEZ-VOUS VOS VRAIS BESOINS ?

Lorsque nous vivons des émotions désagréables, notre corps nous indique que certains de nos besoins se sont pas satisfaits.

Peu ou pas du tout formés à les écouter et les identifier, nous éprouvons souvent des difficultés à les reconnaître et à les exprimer. Nous avons du mal à les distinguer de nos désirs, de nos envies, des émotions qui y sont associées et des moyens de les satisfaire.

Les multiples influences et sollicitations auxquelles nous sommes constamment exposés, nous déconnectent d’autant plus de notre capacité à ressentir nos besoins et à y répondre de façon adéquate.

Ecouter ses besoins c’est pourtant se reconnecter à son essentiel, au moment présent et à la source même de sa vitalité. C’est un des éléments clé pour cultiver le bonheur en soi.

« Savoir mettre en harmonie ses besoins et ses facultés, c’est avoir trouvé la source la plus féconde de richesses et de bonheur. » Chauvot de Beauchêne

LE DEROULE DE L’ATELIER

Après une présentation des besoins et de leur lien avec les émotions, vous commencerez à vous approprier ces concepts au fil des exercices proposés. Vous commencerez à identifier quels sont vos principaux besoins, ainsi que les façons adéquates dont vous pouvez y répondre. Nous laisserons votre inconscient vous guider vers vos besoins profonds, de façon créative, ludique et intuitive, vous aurez ainsi une nouvelle compréhension de ce qui est le plus important pour vous aujourd’hui.

Vous repartirez de cet atelier avec votre « kit de premiers secours émotionnels ☺ » : vos clés personnelles pour répondre à vos besoins lorsque surviennent en vous des émotions désagréables. De quoi prendre soin de vous, au quotidien.

CET ATELIER EST-IL POUR VOUS ?

Cet atelier est fait pour vous si vous voulez :

  • Comprendre le lien entre besoins et émotions
  • Vous familiariser avec l’identification de vos propres besoins
  • Découvrir ce qui est essentiel pour vous aujourd’hui
  • Savoir identifier ce qui vous fait réellement du bien
  • Créer votre « kit de premiers secours émotionnels » ☺ et prendre soin de vous

LES MODALITES PRATIQUES

  • Durée : 3h00
  • Horaire : 15h00 à 18h00
  • Tarif : 50€
  • 4 à 8 participants par atelier

Les ateliers ont lieu sur Grenoble et sont confirmés dès le minimum de 4 participants atteint.

Dès que le minimum de participants est atteint, vous recevez un message de confirmation ainsi que le lieu de l’atelier. En cas d’annulation de votre inscription moins de 48h avant, le règlement de l’atelier est dû.

INSCRIVEZ-VOUS DES A PRESENT :

Réservation

Les réservations sont closes pour cet événement.